Mehdi, Coach sportif diplômé d'état à Paris, vous prend en main | Coach Hunter ®

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Mehdi
VilleRueil-Malmaison
Pas encore noté
Tarifs et réservations
Diplome
Diplômes
  1. DEUG STAPS
  2. Licence professionnelle métiers de la forme
  3. Licence STAPS entraînement sportif
  4. Formation Crossfit
  5. Formation Pilates
  6. Formation Sophrologie
Experience
Compétences
Experience
Objectifs
Avantages de ce coach
SAP - Dégressivité
Personnalité

Professionnel, exigeant, souriant, positif, Mehdi, votre coach est le parfait dompteur de vos pulsions.
Ses programmes :
>Perte de poids : Un travail spécifique pour faire fondre vos kilos superflus, accompagné d'un suivi nutritionnel.
>Récupération post-grossesse : Retrouver la ligne et vous sentir mieux après votre grossesse.
>Musculation, prise de masse : Un coaching adapté et spécifique pour les hommes qui souhaitent se sculpter ou prendre en masse musculaire.
>Assouplissement, Gym douce : Pour un bien-être au quotidien, des muscles chauds et bien étirés sont au programme d'un entraînement orienté sur la respiration, la relaxation et le stretching.
>Cardio-training, entrainement à la course à pied : Vous manquez d'endurance ? Faites travailler votre cœur et vos poumons endormis avec votre coach, vous vous sentirez rapidement plus dynamique et résistant(e).
>Renforcement postural : Le travail de bureau mène la vie dure à votre dos, épaules enroulées, nuque douloureuse… Ne faites pas l'économie d'un renforcement ciblé de vos muscles posturaux, vous serez surpris(e) du résultat (exercices respiratoires, méthode Pilates…)
>Défoulement : Trop de stress, de frustration, ou simplement de l'énergie à dépenser ? Défoulez-vous en rythme sur les conseils de votre coach ou pratiquez le shadow-boxing à l'instar des plus grands combattants. Efficace pour faire travailler tout son corps en s'amusant.
>Renforcement musculaire : Un travail global ou ciblé adapté par votre coach selon le résultat que vous souhaitez obtenir (une silhouette plus dynamique, un ventre plat, des bras toniques...)
>Préparation physique : Vous préparez une compétition ? Votre coach vous prépare afin d'être au top !
« Dans le paragraphe un coach à votre disposition » après «…garde-fou de
vos pulsions… »
Votre coach n’oubliera pas de vous suivre quotidiennement par téléphone ou par mail.
Ne vous privez plus et soyez rassuré, Mehdi, votre coach, vous prend en main.
Ses disponibilités vous laissent le choix, il vous coache du lundi au dimanche, de 6h00 à 22h00.

Expérience professionnelle

Diplômé d’état dans le cadre multi-sports santé (préparateur physique et mental), Mehdi met à disposition des sportifs des programmes aux techniques aiguisées.

Fort d’une expérience nationale et internationale de coach au sein de clubs sportifs, et d’une expérience de coach privé et d'ancien joueur de football professionnel, Mehdi a pour mission d’accompagner les sportifs pour atteindre un objectif de performance grâce à une approche multi-factorielle et professionnelle.

En tant que coach personnel confirmé, Mehdi est au service des femmes et des hommes qui souhaitent reprendre une activité sportive, préparer un événement, ou tout simplement rééquilibrer leur vie privée tout comme leur vie professionnelle.

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