Christelle, Coach fitness sur Bordeaux Sport bien-être ! | Coach Hunter ®

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Christelle
VilleBordeaux
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Cours collectif dès 10,00 €/h
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- Dégressivité
Personnalité

Maman de 2 petites filles et anciennement assistante de direction dans le médico-social (secteur associatif), j'ai à cœur le bien-être d'autrui. Mon expérience de la vie a fait de moi un personne à l'écoute, pour qui la communication et l'ouverture d'esprit sont des principes auxquels je ne déroge pas.
Toutes les séances sportives que je dispense sont d'une part, l'occasion de se dépenser, se défouler, relâcher la pression de la journée, de la semaine, atteindre ses objectifs - quels qu'ils soient - et d'autre part, des moments de partage, d'échanges conviviaux. Le sport est avant tout un moment plaisir. Cette notion de plaisir dans l'activité physique sportive, je l'applique à tous mes coachés mais également à moi-même ! C'est une notion que je m'efforce de toujours mettre en avant : pratiquez le sport qu'il vous plaît, faites-vous du bien !

Expérience professionnelle

Grâce à une reconversion professionnelle, j'ai fais de ma passion mon métier. Aujourd'hui je suis fière de pouvoir animer des séances de sport adaptées aux besoins de mes coachés. Avec mon CQP ALS AGEE, j'encadre des publics adultes et séniors sur des séances de gym douce, renforcement musculaire, circuit training, HIIT. Je me déplace sur Bordeaux et environs, avec ou sans matériel en fonction des besoins de mes coachés. Toutes mes séances - de 45 min à 1h - sont personnalisées et élaborées de façon individuelle, après avoir sondé mon futur coaché via un questionnaire sport-santé. Une séance type se décompose ainsi : échauffement articulaire/cardio-vasculaire, corps de séance personnalisé et, retour au calme avec étirements et prise de conscience corporelle.

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